菜谱大全

做法

• 

  1.莲子清水浸泡八小时，洗净去莲心，用清水煮熟（可以多煮会，便于碾溶），

• 

  2.捞起用勺子压碎成泥 平底锅放油、莲蓉、白砂糖翻炒。

• 

  3.翻炒至黏稠状即可